Montar e rodar um home office eficiente exige muito mais do que apenas ter uma cadeira e uma mesa. É preciso pensar no ambiente como um espaço de produção profissional dentro de casa. Mesmo com orçamento limitado, é possível montar um home office funcional com alguns cuidados estratégicos.
Buscar um local silencioso ajuda bastante. Se você não conseguir, pode tentar usar um "ruído branco" como som no ambiente. Se não sabe o que é isto, pesquise e você vai achar vários prontos. A ideia é escutar este som de fundo durante o trabalho. O ruído branco é um ruído que se repete e ajuda a pessoa a focar no trabalho, amenizando barulhos corriqueiros de um local. Outras ideias incluem comprar o fone com proteção contra som externo e usar protetores auriculares:
Fones com cancelamento de ruído:
Philips Headphone Bluetooth ANC TAH6506BK/00, por R$364,00 (melhor custo-benefício):
Fones De Ouvido Tozo Ht2 Hybrid Active Noise Cancelling Verm, por R$294,32:
https://mercadolivre.com/sec/2CyGxxX
Headphone Qcy H3 Anc, Bluetooth 5.3, Adaptativo Multiponto + Cabo P2, 60Hr, Com Microfone, Preto, por R$272,38:
Protetores auriculares:
Protetor Auricular 3m Pomp Plus, por R$3,29:
3M Safety 92059-80025T Tampões de ouvido descartáveis, 80 pares, R$168,61:
3M Tampões de ouvido descartáveis, 80 pares, por R$162,18:
Preferencialmente deve ser um local bem iluminado, seja naturalmente ou com lampadas de LED. O LED ajuda a evitar cansaço visual, especialmente se você trabalha à noite. Se você for como eu, vai preferir lâmpadas amarelas.
Lâmpadas amarelas:
Lampada LED Philips, bulbo A60, luz amarela, 7W, Bivolt (100-240V), Base E27, por R$9,90:
Foxlux Lâmpada LED Bulbo 9W 3000K Bivolt, por R$13,87:
Lampada LED bulbo Philips, amarela, 16W (100-240V), Bivolt, Base E27, por R$27,90:
Lâmpadas brancas:
Lampada LED bulbo Philips, branco frio, 7W, Bivolt (100-240V), Base E27, por R$10,90:
Lampada LED bulbo Philips, luz branca fria, 9W, Bivolt (100-240V), Base E27, por R$11,90:
Foxlux Lâmpada LED de Alta Potência 20W 6500K Bivolt, por R$6,90:
https://amzn.to/4mziAN8Lâmpada LED 20w Super Bulbo 6500k Elgin Bivolt Luz Branca Fria, por R$11,90:
https://amzn.to/45s3imrVárias outras lâmpadas:
Se não tiver bocal no local:
Plafon Pp Bocal Porcelana Branco 100W Ilumi, por R$23,67:
Se você só dispõe de um cômodo para dormir, trabalhar e estudar, é uma boa ideia usar uma cama para embutir, isso ajuda a marcar o tempo que é de dormir e o tempo de ficar acordado. Muitas vezes a pessoa na preguiça, com uma cama para se deitar facinho, termina cedendo à preguiça e deitando, o que sem dúvida afeta a produtividade. Um homeoffice que seja possível receber pessoas, precisa estar preparado para isto, com uma entrada separada da casa. Tem caras que conseguem fazer o fenômeno contrário ao homeoffice que é o officecasa, em que o cara consegue usar o escritório para dormir. Aqui tudo parece uma sala de trabalho normal, porém com tudo embutido e arrumado para parecer uma sala de trabalho comum.
Melhor custo-benefício (aqui uma cama de embutir vira uma mesa de trabalho):
Cama Articulável Horizontal Solteiro c/Estação de Trabalho 80 Latino Branco - Art in móveis, por volta dos 900 reais:
Menor custo absoluto (uma cama vira prateleiras):
Cama Solteiro De Parede Articulada Com Nichos (Branco), por 835,55:
Se você tiver um(a) companheiro(a) (cama de casal):
Cama De Casal Articulável Multifuncional Vertical com Nichos Cor: Branco, por R$1026,64:
Se você quiser um sofá-cama (se você for forte para ceder a tentação de deitar, quando com preguiça):
SOFÁ-CAMA 3 LUGARES OTO, por volta de R$ 1.799,00 (Não patrocinado) (garantia de 2 anos):
https://www.tokstok.com.br/sofa-cama-3-lugares-douceur-cinza-claro-oto/p
Sofá-cama Casal 3 Lugares Reclinável Matrix Laila (Não patrocinado), por R$949,90:
Sofá-cama 3 Lugares Casal Reclinável Veludo Matrix Laila (Não patrocinado), por R$949,90:
Mesas para home office (vai depender do seu espaço e verba):
Escrivaninha em formato L com gaveta CANNES cor Branco - Artely, por R$479,98:
Mesa para Computador Office 1 GV Branca, por R$506,64:
Escrivaninha Mesa para Computador Madesa Alaska 3 Gavetas 1 Porta - Branco, por R$424,99:
Mesa para Computador com prateleira retrátil PIXEL cor Branco - Artely (menor preço possível), por R$154,98:
Você vai provavelmente precisar de uma boa cadeira, no home office. A nossa opção é por cadeiras mais duráveis (cadeiras de materiais feitos para durar vários anos e de fácil limpeza).
Cadeiras (ordem da mais bonita para menos bonita):
CADEIRA COLMEIA PP PRETA BASE RODIZIO, por R$202,40:
Cadeira Tramontina Jolie Summa em Polipropileno Preto com Pernas em Alumínio Anodizado, por R$162,00:
Cadeira Charles Eames Eiffel Dsw Com Pés De Madeira Clara Versátil Assento Em Polipropileno, por R$201,45:
Ecom Home - Cadeira ISO Amarelo Empilhável Base Preta Comercial Resistente com Pés em Aço, por R$202,00:
Você provavelmente vai precisar de uma estante, em um home office, daí você tem algumas opções.
Estantes:
(mais simples)
Estante para Livros e Decoração em Madeira com 5 Prateleiras em Mdp
(mais barata, aguentando mais peso):
Estante Prateleira Armário Aço Multiuso 6 Bandejas 60cm Preto Romero, por R$ 199,00:
(estéticamente mais bonito)
Estante Armário Em Madeira Para Livros C Prateleira E Gaveta Branca para Quarto, por R$ 281,90:
(mais barata, menos peso e mais bonita)
Estante para Livros e Decoração em Madeira com 5 Prateleiras em Mdp, por R$195,00:
(colorida)
Estante Plástica Modular 5 Prateleiras Reforçada 136 x 55 x 25cm Ideal p/Escritório (Colorida), por 212,05:
(útil para armazenar mais coisas)
Prateleira Estante De Plástico 6 Andares Multiuso Desmontável 40x28x110cm Elloplas - Preto, por R$159,90:
Se você por algum motivo precisar se encontrar com alguém no seu homeoffice, sem entrada separada, uma ideia é considerar alugar uma sala em um local de co-working, em que normalmente você consegue marcar uma hora avulsa, ou assinar um pacote que te dá direito a um conjunto de serviços, como até mesmo um endereço para correspondência em um local nobre. Procure "coworking" e a sua cidade, para tentar achar ofertas. Os preços geralmente começam em 80 reais por hora (2025). Use o tempo nestes espaços com sabedoria.
A postura corporal é outro aspecto essencial. Trabalhar na cama ou com o notebook no colo causa dor nas costas e fadiga. É um erro também colocar as pernas pra cima e digitar de lado. Preferencialmente sente-se de forma ereta e com os pés no chão. Use um suporte para elevar a tela à altura dos olhos e, se possível, conecte um teclado e mouse externos. O teclado deve estar numa altura adequada.
O mais em conta, teclado e Mouse Sem Fio Logitech Mk235, por R$116,39:
Boas ofertas de suporte para notebook:
Suporte para laptop, por R$22,80:
Suporte para laptop, por R$90,71 (Se você tiver uma grana extra, para comprar um branco):
Considere visitar a missão acessórios de computador para aumentar o conforto em:
https://www.superempresarios.com.br/2025/07/missao-acessorios-de-computador-para.html
Use ferramentas para administrar rotinas simples, como agendas, checklists e alarmes para dividir seu dia em blocos de tarefas. Evite distrações desligando notificações desnecessárias e deixando o celular longe durante os blocos de foco. E, se possível, delimite um horário fixo de início e fim do expediente: isso melhora sua disciplina e evita o risco de "nunca sair do trabalho".
Boas ofertas de materiais de escritório:
Timer:
LYOR - Temporizador para Cozinha de Plástico em Formato de Ovo 7,5cm x 5,5cm, por R$19,99:
Papel de anotações:
Organizador de Mesa Porta Lápis Clip Papel Lembrete (Papel Branco Incluso), Acrimet, (Cor Preto), por R$30,45:
Caneta:
Caneta Retrátil Emborrachada x 12 Unidades, Pilot 1410004AZ, Azul, 1 mm, por R$ 99,70:
Grafites:
Lapiseira Técnica Prof 0.7 mm, CIS, Preta, Blister c/1 unidade, por R$13,78 (mais em conta):
Pentel Lapiseira Sharp P200 Azul + Grafites + Borracha 0.9 mm SM/P207-CMBP, por R$31,52 (melhor qualidade):
Pentel Grafites Minas B 0.9mm 2 Tubos SM/50-B9, por R$13,47:
Lapiseira Pentel Sharp P200 0.7Mm Vermelho Vivo + Grafites, Pentel, Sm/P207-Frm, Vermelho Vivo, R$29,30:
Pentel Grafites Minas 2B 0.7mm 2 Tubos SM/50-2B, por R$10,40:
Marca-textos:
Marca Texto, CIS, Lumini Pastel 56.9800, Multicor, pacote de 6, por R$21,39:
(Se você não gostar de marca-texto, como eu):
Post-it, 3M, Marcador de Página de Papel 38 mm x 15 mm - 4 Blocos, por R$11,88:
Papéis (melhores ofertas):
Papel Sulfite A4 75 g, International Paper, HP Office, HCO075CA4, 500 Folhas, Branco, por R$32,90 (Melhor qualidade):
Chamex - Papel Sulfite, A4, 75g, 500 folhas, por R$32,90:
Papel Recicle A4 Multiuso 75g com 500fls 100% Reciclado (ajude o planeta!), por R$31,39:
Clipes:
Tilibra - Clips 2/0 Galvanizado 725 Unidades (melhor custo-benefício), por R$30,24:
Tilibra - Clips 28mm, Rosa Pastel, 120 Unidades (um toque feminino), por R$14,69:
Tilibra - Clips 28mm West Village 100 Unidades (sofisticado), por R$11,40:
Grampeador:
Grampeador Mini P/20Fls 26/6 Azul 6,4Cm 104646, por R$9,38 (estes pequenos são os melhores):
Grampeador Grande Masterprint MP390 100 Folhas Preto, por R$ 69,97:
Grampos:
Grampo 26/6 Para Grampeador 20Fls Galvanizado 1000 Un Brw, BRW, por R$13,19:
Estilete:
Tramontina 43390301, Estilete Retrátil 6, Corpo Injetado, Lamina em Aço Especial, Botão para Trava da Lamina, Amarelo, por R$14,08:
Furador:
Perfurador, CIS, 5.2000, Preto, por R$21,62:
Pastas:
Pasta Aba Elástica Oficio Line 2 cm - 202PP-TR, por R$9,47:
Tilibra - Pasta Aba Elástico Polipropileno Ofício, 0.6mmx40mm, Fumê, por R$14,90:
Dac 2000AM-5 Registrador Az Ofício com Lombo, 7.5 Cm, por R$34,75:
Várias pastas:
Agendas:
DAC - Agenda maior 2025 com 336 páginas e Fita Marca Página - Marrom, por R$53,29:
AGENDA DIÁRIA COSTURADA 2025 - AREIA/PRETO, por R$39,60:
Planner Agenda Mensal Minimalism - 50 folhas - tamanho A4, por R$ 37,90:
Pastas Suspensas:
Ordene - Arquivo Plástico Estreito com Tampa, Cor Cristal, Linha Office, por R$65,90:
Encardenadoras:
Máquina De Encadernação，Encadernadora Perfuradora Para Espiral, Kit Encadernadora Espiral Color Preta, por R$399,00 (caso você use menos de 50 encadernações por ano, talvez valha mais a pena fazer a encadernação numa copiadora):
Capas:
Capa e Contra Capa para Encadernação, A4, 50 Transparente Line + 50 Preto, Mares, por R$62,10:
Capa Para Encadernacao A4 50 Transp Line + 50 Azul Kit - 113455, por R$67,48:
Várias capas:
Considere visitar a Kalunga de sua cidade, você poderá achar boas ofertas lá (link não patrocinado).
Por fim, um home office só funciona bem se houver infraestrutura estável. Certifique-se de que sua internet tem boa velocidade e estabilidade — e, se não tiver, considere usar cabos em vez de Wi-Fi. Um filtro de linha de qualidade protege seus equipamentos de picos de energia. Tenha sempre backups de arquivos importantes (em nuvem e em HD externo), e mantenha seu sistema e antivírus atualizados.
Considere visitar a missão "Manter seus dados seguros, fazendo backups!", em:
https://www.superempresarios.com.br/2025/07/missao-manter-seus-dados-seguros.html
Filtros de linha:
6 Tomadas 1,0M Biv.Pt.C/Fusive, por R$27,92:
Force Line - Filtro 8 Tom Incorp Bivolt, Banco, por R$38,78:
Filtro de linha 4 tomadas, Bivolt, 1 metro, Branco, 249, Megatron - PT 1 UN, por R$24,40 (melhor preço, não patrocinado, se você for comprar no local)
Cabos de rede:
Cabo de Rede Categoria 6 de 1,00 Mts, por R$9,90:
Cabo de Rede Categoria 6 de 2,00 Mts, por R$14,18:
(para computadores mais antigos):
Cabo de Rede Azul Categoria 5E de 2,00 metros, por R$11,90:
Cabo de Rede Azul Categoria 5E de 1,50 metros, por R$10,00:
No fundo, montar um home office de verdade é criar uma experiência profissional dentro do lar, com um ambiente que favoreça a concentração, a clareza e o rendimento.
Missão: montar o melhor homeoffice usando de 2 mil até 5 mil cumprida!